Trong video này, một nhân vật tên là Yamori tự giới thiệu và đề nghị giúp đỡ một người khác, Takashi-kun, trong cuộc thi của anh ấy. Yamori hướng dẫn Takashi thực hiện các bài tập giãn cơ và thúc đẩy anh ấy làm việc chăm chỉ hơn. Khi quá trình huấn luyện trở nên căng thẳng hơn, Yamori trở nên khắt khe hơn, dẫn đến sự pha trộn giữa căng thẳng và hài hước. Video cho thấy sự năng động của họ khi họ vượt qua những thách thức và hiểu lầm. Bản tóm tắt ghi lại mối quan hệ đang phát triển giữa các nhân vật và những khoảnh khắc hài hước nảy sinh trong các buổi huấn luyện của họ.